6 Ekim 2010 Çarşamba

Haydi Pilatese

yıllardır seyhan o kurs senin bu kurs benim dolanır, el atmadığı dal kaldı mı bilmiyorum.
spor konusunda da daldan dala atlayan arkadaşım "hadi havuza yazılalım, fitness a gidelim yok step çok yararlıymış" diye diye beynimi yedi ve en sonunda beraber katılacağımız bir aktivite bulduk.
daha doğrusu o gidiyordu beni de ikna etti :)
PILATES!

dün ilk dersime girmeden önce elbette enerji olsun diye kahvemi yudumladım :)


merak etmeyin çikolatalar acı geldi bitirmedim :)

asıl bomba burda.
derste yapamadığım hareketler oldu, ilk dersim haliyle, henüz esnek değilim ama zamanla yapacağım. işte bundan eminim :)
yalnız dersten sonra yaktığım kaloriler sonucu "pizza!" isteyen bünyeme engel olamadım.
bu kadarını hak ettiğimi düşündüm:)


bu pizzayı seyhan'la paylaştığımı düşünüyorsanız çok iyimsersiniz diyorum. seyhan karşımda ramizden aldığı köflerele haşır neşir olmuştu bile:)
tabii akşam bir daha yemek falan yemedim - çünkü erkenden yattım :)))))

aç kalmadan zayıflama dedikleri yoksa bu mu:))))))))))
inanın acayip fitim, bir günde etki yaptı :)))
off koptum:))

not: seyhan ve ben neyse de, birde şeyda var düğün için hazırlık olsun diye pilatese gelen. kızında başını yakacağım :)

20 yorum:

Syhn dedi ki...

çılgınsın!
delisin!
ne diye afişe ediyorsun :)

peki itiraf ediyorum senden beklediğimin üstünde performans gösterdin. yani azmettiğini anlıyorum.
bugün ağrılar yaşadın tamam ama ikinci dersten sonra o ağrılar hafifliycek.
ama bu kadar yemeye devam edemeyiz:)

birde o kadın balerin gibi dedi ya senin için:))
kokoşşş:))

ay ne tatlısın yaa!!

komançi dedi ki...

benimde bu platese başlamam lazım . hem pizza yiyip hem fit olmak güzel bişiy :)

neval dedi ki...

pizzalı pilates ha !
bekleyin ben de geliyorum

CEPAYNASI dedi ki...

esneyemeden bu pizzayı yedinse,esneyebilince neler yiyeceksin merak ettim:P

nehircce dedi ki...

Ayy ben sizi çok seviyorum :)))

gençbiranne dedi ki...

syhn;canım benim yaaa....
senle olan herşey o kadar güzel ki
o kadına çok gıcık olmuştum ama o iltifatından sonra sevmeye başladım:)

komançi;ne duruyorsun hemen başlamalısın...ama fit olduğumuda nerden çıkardın:))

neval;çok eğlenceli bekleriz:)

cepaynası;daha fazlası olmaz emin ol anca bu kadar olur yani:))

nehircee;saol şeker bizde seni

zeynep bayram dedi ki...

bende bir sene kadar gittim canım,ilk gün kas ağrılarından merdivenleri bile inemezsin ama alışıncada bünye hep ister bırakamazsın.

gençbiranne dedi ki...

zeynep bayram;ağrılı ama zevkli bırakmam bende büyük ihtimal:)

Seda dedi ki...

Sizi harika insanlar :) Bende başlamalıyım biran önce yoksa yanınızda şişko kalıcam :(
Ay bide merak ettim ne giydin de balerine benzetildin canlandıramadım seni bi türlü öyle :)

'Berrin' dedi ki...

dün bende 1 saatlık yuruyus sonrası 3 dılım pızza yedım :)
aman hiç pişman olmadım.
ama sen abartmıssın :))
pılatese gelınce 2 sene once 6 ay kadar duzenlı gıttım..vucut sıkılasıyor dıet yapmasan bıle 2 3 kılo verıyorsun.
bogazından kes bıraz ve devam et..

gençbiranne dedi ki...

seda;ay sedoş harikaydım yaa
seyhan bile büyülendi fit vücudumun karşısında:))
resimleri gösteririm:))

berrin;bende hepsini bitiremedim yaa.kıl çıktı içinden yarıda kaldı pizzam.oysa nasıl iştahlı yiyordum:)

Bahar ve kızısı Yağmur dedi ki...

sizlerle aynı masada oturamamakla hata yapmışın anlaşılan :(
hem spor hem pizza süper valla :D

tarih84 dedi ki...

off koptum yahu=) ramizden köfteler,dumanı tüten pizzalar=) ve taze gelin adayı doğal olarak diette olması gereken bir masum=) SÜPPER=) birde kendimi düşünüyorum en azından gidip bir iki hareket etmişsiniz.
ben:evde tozlanmış bel zayıflatma(titretme) aleti, üzeri çarşafla kapatılmış bir köşede unutulmuş yürüyüş bandı, vidaları dökülen bady shaper=( bolca cips+kola+çerez...bendeki durum vahim.

tebrikler kızlar=)

gençbiranne dedi ki...

tarih84;sorma şekerim sorma 2 gr yağ yakıyoruz sonrasıda resimlerden ibaret işte:))

Joey Potter dedi ki...

Sizi kendime örnek almalı mıyım ? :D Seyhan çılgın ya, onu takip etmesi gücü sende de iyi enerji var :)) Tebrik ediyorum :D

Taze kahve dedi ki...

Ben de Seyhan dan öğrenerekten bloğunuza gelmiştim,gelince de Onunla karşılaştım :) Bence yılmayın devam edin,sevgiler :))

essra dedi ki...

dikkat et yemene dediğimiz anda kilo aldırıcı şeyler geliyor aklımıza....aman olumlu dunya

Kısaca Fd dedi ki...

seyhan yakalandıın :) bu yazıyı daha erken okusaydım geçen rüyamda yaylaya geldiğinde sadece kitaplar olmazdı ellerinde emin ol.bir yandan da pilates topunu tekmeliyo olurdun :)

mintininmutfağı dedi ki...

selamlar arkadaşım.
genç bir anne.
üstelik pilates yapıyor.
ne güzel.özelliklerimiz aynı gibi şuana kadar.
ama ben doğumdan sonra yaklaşık 6 aydır yapıyorum.bebeğim 12 aylık benim.ben de daha dün paylaştım pilates bilgilerimi.
bayılıyorum pilatese.devam et derim ben naciane.
sevgiler gönderiyorum arkadaşıma...

gençbiranne dedi ki...

mintininmutfağı;ah şekerim bende pek işe yaramadı pilates.resimlerden malum neden olduğu:))
inan kilo aldım pilatese başlayalı.
devam ediyorum ama ısrarla:)