Haydi Pilatese

yıllardır seyhan o kurs senin bu kurs benim dolanır, el atmadığı dal kaldı mı bilmiyorum.
spor konusunda da daldan dala atlayan arkadaşım "hadi havuza yazılalım, fitness a gidelim yok step çok yararlıymış" diye diye beynimi yedi ve en sonunda beraber katılacağımız bir aktivite bulduk.
daha doğrusu o gidiyordu beni de ikna etti :)
PILATES!

dün ilk dersime girmeden önce elbette enerji olsun diye kahvemi yudumladım :)


merak etmeyin çikolatalar acı geldi bitirmedim :)

asıl bomba burda.
derste yapamadığım hareketler oldu, ilk dersim haliyle, henüz esnek değilim ama zamanla yapacağım. işte bundan eminim :)
yalnız dersten sonra yaktığım kaloriler sonucu "pizza!" isteyen bünyeme engel olamadım.
bu kadarını hak ettiğimi düşündüm:)


bu pizzayı seyhan'la paylaştığımı düşünüyorsanız çok iyimsersiniz diyorum. seyhan karşımda ramizden aldığı köflerele haşır neşir olmuştu bile:)
tabii akşam bir daha yemek falan yemedim - çünkü erkenden yattım :)))))

aç kalmadan zayıflama dedikleri yoksa bu mu:))))))))))
inanın acayip fitim, bir günde etki yaptı :)))
off koptum:))

not: seyhan ve ben neyse de, birde şeyda var düğün için hazırlık olsun diye pilatese gelen. kızında başını yakacağım :)

hayat devam ediyooo

çok zor geçen 2 haftanın ardından hayata döndük yavaş yavaş.kızıma güzel bir havuz keyfi yaptırdık babasıyla.Ertesi gün kızlarla ikea'daydık.organizasyon tabii ki benim hayat terapistime aitti :))
o kadar fazla yedik içtik ki bütün damarlarımda isveç kanı dolaşıyor gibi hissettim :)
Bu espri ise canım dostum şeyda'ya ait!!O güne ait resimler nolduysa silinmiş makineden.Yoksa çay fincanında cola içtiğimizi neden saklayayım ki:))